{"id":3031,"date":"2021-10-01T16:01:00","date_gmt":"2021-10-01T14:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/?p=3031"},"modified":"2026-07-04T16:17:53","modified_gmt":"2026-07-04T14:17:53","slug":"pnl-et-hypnose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/pnl-et-hypnose\/","title":{"rendered":"La PNL utilise-t-elle l’Hypnose ?"},"content":{"rendered":"\n

Quel lien existe-t-il donc entre la PNL<\/strong> (Programmation Neuro Linguistique) et l’Hypnose<\/strong>\u202f? Comme le dit Olivier Lockert, dans son livre \u00ab\u00a0Hypnose Evolution humaine Qualit\u00e9 de vie Sant\u00e9\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0la PNL est issue de la pratique d’Erickson, qui faisait de l’Hypnose…L’essence de la PNL est donc forc\u00e9ment hypnotique<\/strong>.\u00a0\u00bb. Ces deux approches s’accordent \u00e0 dire que ce sur quoi vous portez votre attention devient votre perception de la r\u00e9alit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Dit autrement, toutes les deux reconnaissent l’importance strat\u00e9gique de vos canaux sensoriels. La vue, l’audition, le kinesth\u00e9sique, l’odorat et le go\u00fbt. C’est le fameux VAKOG<\/strong>. Ces filtres d\u00e9clenchent une fa\u00e7on de voir les choses, mais ce que vous voyez n’est pas la r\u00e9alit\u00e9\u202f! De fait, vous avez toute latitude pour porter un autre regard sur la situati<\/strong>on. Et pour lui attribuer un autre sens. Changez votre focus<\/strong> et les choses changeront autour de vous\u202f!<\/p>\n\n\n\n

\n

\u00ab\u00a0Les gens ont tr\u00e8s souvent des croyances limitatives sur ce qu’ils sont et ce qu’ils peuvent faire. Parce qu’ils n’ont pas r\u00e9ussi par le pass\u00e9, ils croient qu’ils ne pourront pas r\u00e9ussir \u00e0 l’avenir. Ainsi, par peur de la douleur, ils essaient sans cesse d’\u00eatre <r\u00e9alistes>. Ceux qui affirment constamment <Soyons r\u00e9alistes> sont uniquement guid\u00e9s par la peur morbide de subir une nouvelle d\u00e9ception. Par peur, ils d\u00e9veloppent des croyances qui les font h\u00e9siter et les emp\u00eachent de donner leur maximum\u202f; en cons\u00e9quence, ils obtiennent des r\u00e9sultats limit\u00e9s.\u00a0\u00bb.<\/p>\nAnthony Robbins<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

PNL et Hypnose\u00a0: une double approche hors du commun<\/h2>\n\n\n\n

Sur la ligne de d\u00e9part, l’Hypnose<\/h3>\n\n\n\n

Le fondateur<\/h4>\n\n\n\n

Dans les ann\u00e9es 1970, les fondateurs de la PNL, Richard Bandler et John Grinder, ont largement explicit\u00e9 et mod\u00e9lis\u00e9 l’approche de Milton Erickson. En effet, c’\u00e9tait un th\u00e9rapeute <\/strong>vraiment hors du commun, radicalement empirique. Il organisait sa pratique th\u00e9rapeutique \u00e0 partir de ses observations et sur ses ressentis<\/strong> plut\u00f4t que sur des pr\u00e9suppos\u00e9s ou des hypoth\u00e8ses th\u00e9oriques.<\/p>\n\n\n\n

Une approche pragmatique<\/h4>\n\n\n\n

Tel est le pont \u00e0 faire entre l’Hypnose et la PNL\u00a0: l’observation directe est la boussole qui guide le travail avec les patients ou les clients<\/strong>. Car, ces deux approches accordent la m\u00eame importance \u00e0 ce qui est observable<\/strong>. Et c’est \u00e0 partir de cette observation que Milton Erickson construisait ses interventions th\u00e9rapeutiques<\/strong>. En effet, il se laissait guider par les difficult\u00e9s et les ressources sp\u00e9cifiques de ses patients<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\n

\u00ab\u00a0La croyance que je consid\u00e8re comme vraie…est celle qui me permet de faire le meilleur usage de ma force, me donne les meilleurs moyens de transformer mes vertus en action.\u00a0\u00bb.<\/p>\nAndr\u00e9 Gide<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Deux techniques de coaching efficaces<\/h2>\n\n\n\n

Les 2 soeurs PNL et Hypnose, m\u00eame combat\u202f?<\/h3>\n\n\n\n

La PNL et l’Hypnose mobilisent l’inconscient des personnes<\/strong>, au travers des diff\u00e9rents outils qu’elles leur proposent, afin de les aider \u00e0 r\u00e9soudre leurs difficult\u00e9s. D’ailleurs, il est facile de combiner ces deux approches. Que ce soit dans le champ de la th\u00e9rapie <\/strong>ou du coaching de vie<\/strong>, \u00e0 Toulouse ou en ligne. Et la PNL, comme l’Hypnose, sont des mod\u00e8les<\/strong>, pas des th\u00e9ories. Les mod\u00e8les d\u00e9crivent comment le syst\u00e8me fonctionne.<\/p>\n\n\n\n

L’intention positive<\/h4>\n\n\n\n

Dans l’esprit de la PNL, et en plein accord avec l’Hypnose \u00e9ricksonienne, le terme de r\u00e9sistance<\/strong>, propre \u00e0 d’autres approches th\u00e9rapeutiques, n’existe pas. En effet, la PNL pr\u00e9suppose que \u00ab\u00a0Tout comportement a une intention positive\u00a0\u00bb<\/strong>. Et aussi que \u00ab\u00a0Chacun de nous poss\u00e8de les ressources n\u00e9cessaires pour \u00e9voluer, atteindre des objectifs ou r\u00e9soudre des probl\u00e8mes\u00a0\u00bb<\/strong>. Tr\u00e8s belle vision de l’\u00eatre humain, non\u202f?<\/p>\n\n\n\n

\n

\u00ab\u00a0C’est l’esprit qui fait le bien ou le mal, qui nous rend heureux ou malheureux, riche ou pauvre.\u00a0\u00bb.<\/p>\nEdmund Spenser<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Cr\u00e9er un climat de confiance et de respect mutuel<\/h4>\n\n\n\n

La PNL et l’Hypnose mettent notamment le focus sur la dimension de la relation<\/strong>, sur la synchronisation<\/strong>, sur l’\u00e9coute active<\/strong>, sur la reformulation. En effet, il s’agit d’\u00e9tablir un rapport bas\u00e9 sur la confiance et sur la s\u00e9curit\u00e9<\/strong>. D’ailleurs, le message implicite qu’adresse le praticien \u00e0 ses patients ou le coach de vie \u00e0 ses clients est\u00a0: \u00ab\u00a0Nous avons des points communs, je suis d\u00e9sireux et capable de comprendre votre point de vue\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

De l\u00e0, d\u00e9coule une communication r\u00e9solument constructive, bienveillante, efficace<\/strong>, dans une perspective gagnant-gagnant. De fait, dans la PNL <\/a>comme dans l’Hypnose<\/a>, celui qui sait, c’est toujours le patient ou le client\u202f! Et comme le disait fort \u00e0 propos le philosophe<\/strong> Socrate, \u00ab\u00a0Tout ce que je sais, c’est que je ne sais rien\u00a0\u00bb. Il convient de rester toujours humble et de se montrer le plus flexible <\/a>possible, en toutes circonstances.<\/p>\n\n\n\n

Le t\u00e9moignage d’un coaching r\u00e9ussi<\/h2>\n\n\n\n
\n

\u00ab\u00a0G\u00e9rant d\u2019une entreprise du b\u00e2timent depuis une quinzaine d\u2019ann\u00e9es, j\u2019ai commenc\u00e9 artisan seul et aujourd\u2019hui nous sommes une vingtaine de personnes. J\u2019ai toujours ann\u00e9es apr\u00e8s ann\u00e9es \u00e9volu\u00e9 et depuis quelques temps j\u2019ai l\u2019impression de stagner, voire de ne pas ou plus avancer. Devant ce constat je cherche des solutions et en navigant sur les moteurs de recherches je comprends que le coaching peut \u00eatre une aide. Apr\u00e8s recherches (\u00e0 dominantes g\u00e9ographiques) je rencontre Monsieur Farr\u00e9. Je m\u2019attendais \u00e0 des entretiens presque scolaires, avec un savoir-faire d\u00e9bit\u00e9 et donc \u00e0 prendre de mon c\u00f4t\u00e9. Mais pas du tout, les entretiens se font sur fonds d\u2019\u00e9changes et donc de discussions. Au premier rendez-vous Monsieur Farr\u00e9 nous laisse nous pr\u00e9senter et surtout exprimer notre besoin. <\/p>\n\n\n\n

En r\u00e9ponse \u00e0 notre besoin un \u00e9change se met en place (documents, outils et autres citations \u00e0 l\u2019appui). Pour ma part mon besoin portait sur deux axes, la confiance en soi et l\u2019organisation (ce second point c\u2019est Monsieur Farr\u00e9 qui le d\u00e9tecte). Au milieu de nos longs \u00e9changes Monsieur Farr\u00e9 me donne les outils (m\u00e9thodes d\u2019organisation, juger les priorit\u00e9s, comment aborder un entretien\/rendez-vous, l\u2019analyse en g\u00e9n\u00e9ral, se poser les bonnes questions\u2026). Aujourd\u2019hui (j\u2019ai rencontr\u00e9 Monsieur Farr\u00e9 \u00e0 l\u2019automne 2016 sur une p\u00e9riode de 3 mois \u00e0 raison d\u2019une s\u00e9ance d\u2019une heure et demie par semaine) je reconnais avoir bien plus confiance en moi et je travaille bien mieux, dans un m\u00eame lapse de temps j\u2019abats bien plus de travaille et cela dans un climat bien souvent d\u00e9tendu (beaucoup moins de stress). Je pense avoir progress\u00e9 et c\u2019est exactement ce que je venais chercher en venant voir un coach.\u00a0\u00bb.<\/p>\nNicolas g\u00e9rant d’une entreprise de b\u00e2timent<\/cite><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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