{"id":10913,"date":"2022-09-01T10:00:00","date_gmt":"2022-09-01T08:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/?p=10913"},"modified":"2026-07-26T15:59:22","modified_gmt":"2026-07-26T13:59:22","slug":"changement-de-vie-et-transitions","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/changement-de-vie-et-transitions\/","title":{"rendered":"Comment faire pour changer ma vie ?"},"content":{"rendered":"\n

Aujourd’hui, il y a bel et bien une profonde aspiration au changement de vie<\/strong> et \u00e0 vivre des transitions<\/strong> chez beaucoup de personnes. Elles partagent peut-\u00eatre le m\u00eame sentiment qu’elles vont continuer de souffrir<\/strong>, si elles restent dans la m\u00eame situation personnelle et\/ou professionnelle<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Pour autant, elles peuvent se sentir totalement paralys\u00e9es<\/strong>, impuissantes<\/strong>, d\u00e9sempar\u00e9es<\/strong>. De plus, elles ont peur de l’avenir<\/strong>. Elles peuvent ne pas savoir quoi faire<\/strong> et risquent de choisir les options, les solutions de \u00ab\u00a0sortie de crise\u00a0\u00bb qu’elles per\u00e7oivent \u00eatre les moins p\u00e9nibles pour elles. Pensez-vous vivre la m\u00eame chose\u202f? Comment changer de vie<\/strong>\u202f? Ou comment changer de voie<\/strong>\u202f? Comment avoir un projet de vie<\/strong>, une mission de vie<\/strong>\u202f? <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Voici encore quelques questionnements r\u00e9currents que j’ai pu observer dans mes s\u00e9ances de coaching de vie<\/strong>\u00a0: Comment vaincre la peur de changer de vie<\/strong> professionnelle<\/strong>\u202f? Peut-on vivre sans regret<\/strong> apr\u00e8s avoir tout plaqu\u00e9\u202f? Comment faire pour l\u00e2cher prise<\/strong> et changer de vie\u202f? Comment surmonter la r\u00e9sistance au changement<\/strong> personnel\u202f? Peut-on rester motiv\u00e9 pendant un changement de carri\u00e8re<\/strong>\u202f?<\/p>\n\n\n\n

Prendre conscience de votre situation de d\u00e9part<\/h2>\n\n\n\n

Faire votre bilan<\/h3>\n\n\n\n

Vous voulez changer les choses\u202f? Alors commencez par faire le bilan complet de la situation que vous vivez actuellement<\/strong>. Qu’est-ce qui vous appara\u00eet carr\u00e9ment insupportable\u202f? Par ailleurs, qu’est-ce qui vous rend irritable<\/strong>, d\u00e9prim\u00e9<\/strong>, frustr\u00e9 <\/strong>? Et qu’est-ce qui vous pourrit la vie\u202f?<\/p>\n\n\n\n

Identifier vos croyances limitantes<\/h3>\n\n\n\n

Ensuite, vous devez \u00ab\u00a0rentrer en vous-m\u00eame\u00a0\u00bb et faire le m\u00e9nage de vos croyances<\/strong>, de vos valeurs<\/strong>, de vos aspirations <\/strong>les plus profondes. Diagnostiquez <\/strong>ce que vous ne supportez plus, ce que vous ne voulez plus voir, entendre, ressentir, etc. Avant de travailler sur ce que vous voulez<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Rentrer en soi<\/h3>\n\n\n\n

Ce temps d’introspection<\/strong> est juste n\u00e9cessaire pour vous. D’ailleurs, comment pourrait-il en \u00eatre autrement\u202f? Les r\u00e9ponses \u00e0 vos probl\u00e8mes ne sont pas forc\u00e9ment \u00e0 l’ext\u00e9rieur de vous. Votre souffrance <\/strong>est peut-\u00eatre li\u00e9e \u00e0 l’insuffisance de votre bienveillance \u00e0 l’\u00e9gard de vous-m\u00eame<\/strong>\u202f?<\/p>\n\n\n\n

Sortir de votre zone de confort<\/h3>\n\n\n\n

D\u00e8s lors que vous d\u00e9marrez ce travail de retour sur so<\/strong>i, vous ne pourrez pas \u00e9viter de sortir de votre zone de confort<\/strong>. En effet, tout changement de vie suppose que vous vous d\u00e9lestez de certains comportements<\/strong>, de certaines habitudes<\/strong>, de certains automatismes inadapt\u00e9s <\/strong>au pr\u00e9sent.<\/p>\n\n\n\n

\n

\u00ab\u00a0Le d\u00e9but d’une habitude est comme un fil invisible, mais chaque fois que nous r\u00e9p\u00e9tons l’acte, nous renfor\u00e7ons le fil, y ajoutons un nouveau filament, jusqu’\u00e0 ce qu’il forme un gros c\u00e2ble et lie irr\u00e9vocablement nos pens\u00e9es et nos actions.\u00a0\u00bb.<\/p>\nOrison Swett Marden<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Ma\u00eetriser les processus du changement et des transitions de vie<\/h2>\n\n\n\n

Le mod\u00e8le de Hudson<\/h3>\n\n\n\n

Frederic Hudson (1934-2015) \u00e9tait un philosophe et sociologue r\u00e9put\u00e9. On lui doit un brillant mod\u00e8le, le fameux \u00ab\u00a0mod\u00e8le de Hudson\u00a0\u00bb, qui est toujours une grande source d’inspiration dans le domaine du coaching <\/strong>et du management<\/strong>. Ce mod\u00e8le identifie quatre \u00e9tapes du changement.<\/p>\n\n\n\n

La premi\u00e8re \u00e9tape\u00a0: le lancement<\/h4>\n\n\n\n

La premi\u00e8re \u00e9tape est celle du lancement, du d\u00e9marrage de votre projet. C’est celle qui correspond \u00e0 un niveau de motivation et d’action \u00e9lev\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

La seconde \u00e9tape\u00a0: le d\u00e9clin<\/h4>\n\n\n\n

La seconde est celle du d\u00e9clin. C’est celle o\u00f9 les choses commencent \u00e0 vous peser, et o\u00f9 votre motivation, votre \u00e9nergie ont pris du plomb dans l’aile.<\/p>\n\n\n\n

La troisi\u00e8me \u00e9tape\u00a0: le marasme<\/h4>\n\n\n\n

Vient ensuite la troisi\u00e8me \u00e9tape, celle du marasme. L\u00e0, vous avez r\u00e9ellement besoin de faire une pause, de faire du \u00ab\u00a0cocooning\u00a0\u00bb. C’est celle o\u00f9 vous d\u00e9marrez un coaching ou une th\u00e9rapie. Enfin, apr\u00e8s avoir rebattu les cartes, vous entrez dans la quatri\u00e8me \u00e9tape, celle du renouveau.<\/p>\n\n\n\n

La quatri\u00e8me \u00e9tape\u00a0: le renouveau<\/h4>\n\n\n\n

Ce cycle peut se r\u00e9p\u00e9ter ou pas ou encore partiellement, en fonction des diff\u00e9rentes situations que vous vivez. Au vu de ce mod\u00e8le, il appara\u00eet \u00ab\u00a0normal\u00a0\u00bb de vivre des moments de tension, dans votre vie personnelle ou professionnelle. L’essentiel \u00e9tant d’\u00eatre au fait des processus \u00e0 l’oeuvre.<\/p>\n\n\n\n

\n

\u00ab\u00a0L’habitude est le meilleur des serviteurs ou le pire des ma\u00eetres.\u00a0\u00bb.<\/p>\nNathaniel Emmons<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Prendre le contr\u00f4le de votre vie<\/h2>\n\n\n\n

La porte d’entr\u00e9e<\/h3>\n\n\n\n

Le mod\u00e8le de Hudson vous a montr\u00e9 que le changement est un processus naturel, \u00e0 l’image de ce que vous pouvez d’ailleurs observer dans la nature. Les situations ne sont jamais compl\u00e8tement fig\u00e9es, et il y a toujours une porte d’entr\u00e9e quelque part qui n’attend que vous. Alors franchissez-la\u202f!<\/p>\n\n\n\n

La clarification de l’objectif<\/h3>\n\n\n\n

Une fois que vous avez bien d\u00e9broussaill\u00e9 le terrain, il vous faut maintenant sortir les bons outils pour que vous puissiez poursuivre le travail dans les meilleures conditions possibles. Le premier \u00e0 utiliser \u00e9tant celui de la clarification de votre objectif<\/strong>, de votre \u00ab\u00a0grand objectif\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Votre plan d’action<\/h3>\n\n\n\n

En effet, vous avez besoin d’une boussole, d’un plan d’action directeur<\/strong>, afin d’arriver \u00e0 bon port. Gardez en t\u00eate que le capitaine, c’est bien vous, et personne d’autre. Votre objectif ne d\u00e9pend que de vous, sinon ce n’est pas un v\u00e9ritable objectif, mais la projection d’autres personnes que vous.<\/p>\n\n\n\n

Vos nouvelles habitudes<\/h3>\n\n\n\n

D\u00e8s lors que vous avez votre plan d’action<\/strong>, vous savez ce qui vous reste \u00e0 faire\u00a0: le mettre en place, accomplir tout ce que vous avez l’intention de r\u00e9aliser. Une nouvelle habitude<\/strong> s’installe au bout de trois semaines a minima. De ce fait, votre meilleur atout, c’est votre d\u00e9termination<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\n

\u00ab\u00a0Si un \u00e9l\u00e9ment externe vous fait souffrir, votre douleur n’est pas caus\u00e9e par cet \u00e9l\u00e9ment comme tel, mais par votre propre jugement de cet \u00e9l\u00e9ment\u202f; et vous avez le pouvoir d’annuler celui-ci \u00e0 tout moment.\u00a0\u00bb.<\/p>\nMarc Aur\u00e8le<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Garder le cap<\/h2>\n\n\n\n

Rester focus<\/h3>\n\n\n\n

Il est fondamental pour vous de rester focalis\u00e9 sur l’atteinte de votre objectif, sur la r\u00e9alisation de votre projet<\/strong>. Sachez que vous aurez in\u00e9vitablement des revers<\/strong>. Si quelqu’un vous dit le contraire, c’est qu’il n’a jamais construit un v\u00e9ritable plan d’action directeur.<\/p>\n\n\n\n

Se faire confiance<\/h3>\n\n\n\n

Ensuite, faites-vous confiance<\/strong>, c’est essentiel. Si les choses sont bien claires dans votre esprit, tout va parfaitement bien. Sinon, prenez le temps de les \u00e9claircir, de dissiper le brouillard \u00e9ventuel. D’abord, vous prenez une d\u00e9cision<\/strong>, et ensuite, vous passez \u00e0 l’action, que vous pourrez \u00ab\u00a0corriger\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Amour de soi, confiance en soi et estime de soi<\/h3>\n\n\n\n

Votre confiance en soi est le fruit direct de votre amour de soi et de votre estime de soi<\/strong>, ce qui forme in fine un magnifique tierc\u00e9 gagnant\u202f! Rajoutez un engagement sans failles, et les d\u00e9s seront jet\u00e9s de la bonne mani\u00e8re sur le terrain de vos actions et de vos r\u00e9alisations.<\/p>\n\n\n\n

Pour quoi faire cela\u202f?<\/h3>\n\n\n\n

Enfin, la cerise sur votre g\u00e2teau, c’est le sens, le \u00ab\u00a0pour quoi?\u00a0\u00bb vous faites ce que vous faites. Le coaching<\/strong>1<\/sup> se pr\u00e9occupe constamment du sens que les personnes accordent \u00e0 ce qu’elles font dans leur vie. Il est difficile d’obtenir de beaux r\u00e9sultats s’il n’y a pas de sens aux choses que vous r\u00e9alisez<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

1 – Centre de formation au coaching<\/a><\/p>\n\n\n\n

\n

\u00ab\u00a0Fixez-vous des normes plus \u00e9lev\u00e9es que celles qu’on attend de vous.\u00a0\u00bb.<\/p>\nHenry Ward Beecher<\/cite><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aujourd’hui, il y a bel et bien une profonde aspiration au changement de vie et \u00e0 vivre des transitions chez beaucoup de personnes. Elles partagent peut-\u00eatre le m\u00eame sentiment qu’elles vont continuer de souffrir, si elles restent dans la m\u00eame situation personnelle et\/ou professionnelle. Pour autant, elles peuvent se sentir totalement paralys\u00e9es, impuissantes, d\u00e9sempar\u00e9es. De […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4000,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10913","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe"],"acf":[],"yoast_head":"\nBlog - Patrick FARR\u00c9 Coach de Vie - Le Changement de Vie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vous voulez savoir comment faire pour changer votre vie ? Obtenez la strat\u00e9gie, la motivation et le plan d'action. Votre coaching pour la transformation est \u00e0 Toulouse. Commencez aujourd'hui !\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Blog - Patrick FARR\u00c9 Coach de Vie - Le Changement de Vie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vous voulez savoir comment faire pour changer votre vie ? Obtenez la strat\u00e9gie, la motivation et le plan d'action. Votre coaching pour la transformation est \u00e0 Toulouse. Commencez aujourd'hui !\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/changement-de-vie-et-transitions\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Coach de vie\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/coachdeToulouse\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-01T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-26T13:59:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/pont-10_1200-800.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"799\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Patrick Farr\u00e9\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Patrick Farr\u00e9\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/changement-de-vie-et-transitions\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/changement-de-vie-et-transitions\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Patrick Farr\u00e9\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/349b8a14a1be487452d672c0c7dedef8\"},\"headline\":\"Comment faire pour changer ma vie ?\",\"datePublished\":\"2022-09-01T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-26T13:59:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/changement-de-vie-et-transitions\\\/\"},\"wordCount\":1277,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/changement-de-vie-et-transitions\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/pont-10_1200-800.jpg\",\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/changement-de-vie-et-transitions\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/changement-de-vie-et-transitions\\\/\",\"name\":\"Blog - Patrick FARR\u00c9 Coach de Vie - Le Changement de Vie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/changement-de-vie-et-transitions\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/changement-de-vie-et-transitions\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/pont-10_1200-800.jpg\",\"datePublished\":\"2022-09-01T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-26T13:59:22+00:00\",\"description\":\"Vous voulez savoir comment faire pour changer votre vie ? Obtenez la strat\u00e9gie, la motivation et le plan d'action. Votre coaching pour la transformation est \u00e0 Toulouse. Commencez aujourd'hui !\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/changement-de-vie-et-transitions\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/changement-de-vie-et-transitions\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/changement-de-vie-et-transitions\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/pont-10_1200-800.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/pont-10_1200-800.jpg\",\"width\":1200,\"height\":799,\"caption\":\"Changements de vie et transitions\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/changement-de-vie-et-transitions\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Comment faire pour changer ma vie ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/\",\"name\":\"Coach de vie\",\"description\":\"Patrick Farr\u00e9\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/#organization\",\"name\":\"Patrick Farr\u00e9 Coach de Vie Toulouse\",\"url\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"http:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/03\\\/favicon-PF2.png\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/03\\\/favicon-PF2.png\",\"width\":92,\"height\":75,\"caption\":\"Patrick Farr\u00e9 Coach de Vie Toulouse\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/coachdeToulouse\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/projets.webis-shining.com\\\/patrick-farre\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/349b8a14a1be487452d672c0c7dedef8\",\"name\":\"Patrick Farr\u00e9\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Blog - Patrick FARR\u00c9 Coach de Vie - Le Changement de Vie","description":"Vous voulez savoir comment faire pour changer votre vie ? Obtenez la strat\u00e9gie, la motivation et le plan d'action. Votre coaching pour la transformation est \u00e0 Toulouse. Commencez aujourd'hui !","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Blog - Patrick FARR\u00c9 Coach de Vie - Le Changement de Vie","og_description":"Vous voulez savoir comment faire pour changer votre vie ? Obtenez la strat\u00e9gie, la motivation et le plan d'action. Votre coaching pour la transformation est \u00e0 Toulouse. Commencez aujourd'hui !","og_url":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/changement-de-vie-et-transitions\/","og_site_name":"Coach de vie","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/coachdeToulouse","article_published_time":"2022-09-01T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2026-07-26T13:59:22+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":799,"url":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/pont-10_1200-800.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Patrick Farr\u00e9","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Patrick Farr\u00e9","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/changement-de-vie-et-transitions\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/changement-de-vie-et-transitions\/"},"author":{"name":"Patrick Farr\u00e9","@id":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/#\/schema\/person\/349b8a14a1be487452d672c0c7dedef8"},"headline":"Comment faire pour changer ma vie ?","datePublished":"2022-09-01T08:00:00+00:00","dateModified":"2026-07-26T13:59:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/changement-de-vie-et-transitions\/"},"wordCount":1277,"publisher":{"@id":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/changement-de-vie-et-transitions\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/pont-10_1200-800.jpg","inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/changement-de-vie-et-transitions\/","url":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/changement-de-vie-et-transitions\/","name":"Blog - Patrick FARR\u00c9 Coach de Vie - Le Changement de Vie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/changement-de-vie-et-transitions\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/changement-de-vie-et-transitions\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/pont-10_1200-800.jpg","datePublished":"2022-09-01T08:00:00+00:00","dateModified":"2026-07-26T13:59:22+00:00","description":"Vous voulez savoir comment faire pour changer votre vie ? Obtenez la strat\u00e9gie, la motivation et le plan d'action. Votre coaching pour la transformation est \u00e0 Toulouse. Commencez aujourd'hui !","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/changement-de-vie-et-transitions\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/changement-de-vie-et-transitions\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/changement-de-vie-et-transitions\/#primaryimage","url":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/pont-10_1200-800.jpg","contentUrl":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/pont-10_1200-800.jpg","width":1200,"height":799,"caption":"Changements de vie et transitions"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/changement-de-vie-et-transitions\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Comment faire pour changer ma vie ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/#website","url":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/","name":"Coach de vie","description":"Patrick Farr\u00e9","publisher":{"@id":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/#organization","name":"Patrick Farr\u00e9 Coach de Vie Toulouse","url":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/favicon-PF2.png","contentUrl":"http:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/favicon-PF2.png","width":92,"height":75,"caption":"Patrick Farr\u00e9 Coach de Vie Toulouse"},"image":{"@id":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/coachdeToulouse"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/#\/schema\/person\/349b8a14a1be487452d672c0c7dedef8","name":"Patrick Farr\u00e9"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10913","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10913"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10913\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29365,"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10913\/revisions\/29365"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4000"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10913"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10913"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/patrick-farre\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10913"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}