{"id":149,"date":"2019-08-15T10:47:35","date_gmt":"2019-08-15T08:47:35","guid":{"rendered":"https:\/\/evabeltant.com\/?p=149"},"modified":"2026-02-23T17:36:34","modified_gmt":"2026-02-23T16:36:34","slug":"remedes-naturels-contre-les-poches-sous-les-yeux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/remedes-naturels-contre-les-poches-sous-les-yeux\/","title":{"rendered":"Rem\u00e8des naturels contre les poches sous les yeux"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">Il y a <strong>deux types de poches<\/strong>&nbsp;sous les yeux :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>poches par gonflement (r\u00e9tention de liquides sous les yeux) <\/li><li>ou poches&nbsp; graisseuses.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les tissus cutan\u00e9s autour des yeux et des paupi\u00e8res sont des zones fragiles, fines, pauvres en collag\u00e8ne. Les signes de vieillissement sont donc marqu\u00e9s plus rapidement sur ces zones. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">De quoi s&rsquo;agit-il ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans l\u2019ensemble, peu importe le d\u00e9clencheur, l\u2019apparition des poches sous les yeux est d\u00fb \u00e0 une mauvaise circulation du sang ou \u00e0 un d\u00e9r\u00e8glement des tissus lymphatiques.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avec l&rsquo;\u00e2ge, la peau perd de sa fermet\u00e9 et de sa souplesse. <br>Le globe oculaire est compos\u00e9 de muscles pour relever et fermer la paupi\u00e8re. Entre la peau et les muscles, il y a de la graisse qui permet \u00e0 l&rsquo;\u0153il de tourner plus facilement dans l&rsquo;orbite. La graisse glisse dans la paupi\u00e8re inf\u00e9rieure sous l\u2019effet de la pesanteur et du rel\u00e2chement de la peau. La peau s\u2019affaiblit et s\u2019affaisse. Ceci entra\u00eene une accumulation de la graisse ou du liquide sous les yeux et cr\u00e9e ainsi des poches sous les yeux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les poches sous les yeux peuvent appara\u00eetre que <strong>temporairement<\/strong>, au r\u00e9veil. Le fonctionnement du syst\u00e8me lymphatique devient plus lent dans la nuit. Il s\u2019agit d\u2019un gonflement d\u00fb \u00e0 l\u2019accumulation (au niveau de la paupi\u00e8re inf\u00e9rieure) de la lymphe qui est en charge du transport des d\u00e9chets du sang. Ce gonflement dispara\u00eet en g\u00e9n\u00e9ral dans la matin\u00e9e. Dans certains cas, si vous avez des probl\u00e8mes de la circulation, \u00e7a peut perdurer. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">Les causes de leur apparition<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Le plus souvent la fatigue qui laisse son empreinte sur le visage<\/li><li>Allergies de tout type, piq\u00fbres d\u2019insectes ou un traumatisme de l&rsquo;\u0153il<\/li><li>Ecz\u00e9ma<\/li><li>R\u00e9tention d\u2019eau<\/li><li>H\u00e9r\u00e9dit\u00e9<\/li><li>Alcool, tabagisme<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/evabeltant.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/poches-sous-les-yeux.jpg\" alt=\"Poches sous les yeux\" class=\"wp-image-887\" width=\"248\" height=\"161\" srcset=\"https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/poches-sous-les-yeux.jpg 474w, https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/poches-sous-les-yeux-300x195.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 248px) 100vw, 248px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les poches sous les yeux s\u2019installent au fur et \u00e0 mesure et s\u2019accentuent avec l\u2019\u00e2ge.<br>N\u00e9anmoins vous pouvez toujours pr\u00e9venir ou limiter leur apparition.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><strong>Comment rem\u00e9dier&nbsp;ou pr\u00e9venir les poches des yeux?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>Essayez des concombres ou des compresses froides (hydrolat de bleuet) sur le contour des yeux pour diminuer le gonflement<\/li><li>Adaptez votre hygi\u00e8ne de vie<ol><li>Ayez suffisamment de sommeil chaque nuit<\/li><li>Avant dormir, pensez \u00e0 d\u00e9maquiller votre visage <\/li><li>Portez un chapeau pour vous prot\u00e9ger du soleil. \u00c7a \u00e9vitera \u00e0 la peau autour des yeux de s\u2019affaisser, se rider et se d\u00e9shydrater.<\/li><li>Pour relancer la micro circulation, pratiquez l\u2019auto massage du visage et\/ou le yoga du visage. <br>Attention &#8211; &nbsp;Ne vous frottez pas les yeux afin d\u2019\u00e9viter l\u2019irritation de la peau d\u00e9licate des contours des yeux et l\u2019apparition des poches sous les yeux.&nbsp;<\/li><li>Vous pouvez sur\u00e9lever votre t\u00eate en dormant pendant la nuit pour \u00e9viter l\u2019accumulation de lymphe au niveau du visage.<\/li><li>Surveillez votre alimentation. (Attention \u00e0 l\u2019exc\u00e8s du sel qui favorise l\u2019accumulation d\u2019eau.)<\/li><\/ol><\/li><\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>&nbsp;Limitez la consommation du tabac et de l\u2019alcool.<\/li><li>&nbsp;Buvez suffisamment d\u2019eau pour aider le corps \u00e0 \u00e9liminer les toxines qui nuisent \u00e0 son bon fonctionnement.<\/li><li>Adoptez dans votre alimentation des aliments diur\u00e9tiques qui facilitent la digestion et participent \u00e0 l\u2019\u00e9limination des liquides accumul\u00e9s dans le corps.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">G\u00e9n\u00e9ralement, il s\u2019agit d\u2019un inconfort esth\u00e9tique. Si le gonflement si prolonge avec le temps, &nbsp;s\u2019aggrave (s\u2019accompagne des d\u00e9mangeaisons ou des douleurs) ou s\u2019il affecte d\u2019autres parties du corps, un examen m\u00e9dical permettra d\u2019exclure des causes plus graves et pourra proposer un traitement ad\u00e9quat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N.B. Ne confondez pas avec les cernes. Les cernes sont plut\u00f4t un assombrissement de la peau d\u00fb \u00e0 la mauvaise circulation du sang ou un creusement d\u00fb \u00e0 l\u2019affinement de la peau sous l\u2019\u0153il.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ces fameuses poches sous les yeux donnent l\u2019aspect des yeux gonfl\u00e9s et surtout vous font para\u00eetre et vous sentir bien plus vieux (vielle) et\/ou fatigu\u00e9(e) que vous l\u2019\u00eates en r\u00e9alit\u00e9?.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":960,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-149","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante-des-yeux"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=149"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1824,"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149\/revisions\/1824"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/wp-json\/wp\/v2\/media\/960"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=149"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=149"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}