{"id":135,"date":"2020-04-03T17:02:19","date_gmt":"2020-04-03T15:02:19","guid":{"rendered":"https:\/\/evabeltant.com\/?p=135"},"modified":"2026-02-23T17:35:40","modified_gmt":"2026-02-23T16:35:40","slug":"lunettes-a-trou-stenopes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/lunettes-a-trou-stenopes\/","title":{"rendered":"Lunettes \u00e0 trous, st\u00e9nop\u00e9s"},"content":{"rendered":"\n

Comment est-t-il possible de voir clair avec des lunettes \u00e0 trous, sans verres correcteurs?<\/p>\n\n\n\n

Simplement parce que l\u2019effet st\u00e9nop\u00e9\u00efque r\u00e9duit le cercle flou sur la r\u00e9tine. Elles r\u00e9duisent la quantit\u00e9 de lumi\u00e8re tout en conservant sa qualit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

\"lunettes
Lunettes avec une fente de vision<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

La lumi\u00e8re passe par des tout petits trous, traverse la pupille et arrive, directement, sans accommodation, sur la fov\u00e9a.<\/p>\n\n\n\n

Rien de nouveau sous le soleil ! Plusieurs peuples comme les Azt\u00e8ques ou les Esquimaux fabriquaient des lunettes avec une fente de vision \u00e0 partir de moules ou d\u2019os pour mieux percevoir environnement.<\/p>\n\n\n\n

Les personnes ayant un d\u00e9faut de r\u00e9fraction (myopes, presbytes, astigmates, hyperm\u00e9tropes) peuvent les utiliser pendant la p\u00e9riode de transition en cours de processus d\u2019am\u00e9lioration de la vue. Temporairement pour lire, pour regarder la t\u00e9l\u00e9, pour d\u00e9tendre la vue tout en \u00e9vitant les verres correcteurs.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"lunettes
J’ai test\u00e9 <\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Comment \u00e7a marche ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La lumi\u00e8re traverse la pupille (la couche transparente qui recouvre l’\u0153il), puis le cristallin (une lentille naturelle derri\u00e8re la pupille), pour aller s’imprimer sur la r\u00e9tine, situ\u00e9e au fond de l’\u0153il. La r\u00e9tine transforme l’\u00e9nergie lumineuse en impulsions \u00e9lectriques, transmises au cerveau par le nerf optique.<\/p>\n\n\n\n

\"mauvaise
Myopie<\/a> et hyperm\u00e9tropie<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Pour un myope, presbyte ou hyperm\u00e9trope (sans correction visuelle ni lunettes \u00e0 trous) :
Au lieu de converger en un point sur la r\u00e9tine, les faisceaux parall\u00e8les de lumi\u00e8re convergent vers un point situ\u00e9 devant la r\u00e9tine (dans l\u2019\u0153il myope) et vers un point situ\u00e9 derri\u00e8re la r\u00e9tine (dans l\u2019\u0153il hyperm\u00e9trope ou presbyte). Du coup, la vision est floue. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"effet
Effet st\u00e9nop\u00e9\u00efque<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Effet st\u00e9nop\u00e9\u00efque<\/strong> : en pla\u00e7ant un trou devant l\u2019\u0153il, le faisceau de rayons lumineux traversant ce trou est bien plus \u00e9troit. La lumi\u00e8re converge \u00e0 nouveau vers le point focal mais cette fois la zone floue au niveau de la macula est beaucoup plus petite. Ceci permet de voir clair \u00e0 travers un tout petit trou. Le d\u00e9faut de mise au point est corrig\u00e9, la vision est claire.
N.B. La macula est une petite zone situ\u00e9e au centre de la r\u00e9tine au fond de l\u2019\u0153il<\/strong>, pr\u00e8s du nerf optique, qui permet la vision centrale. L’acuit\u00e9 visuelle y est maximale. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Vous pouvez tester cet effet st\u00e9nop\u00e9\u00efque par vous m\u00eame. Par le petit trou de la serrure de la porte vous dites? Noooon;-)
Cr\u00e9ez avec votre index un tout petit trou et regardez avec un \u0153il \u00e0 travers ce trou (de pr\u00e8s ou de loin). Alors?<\/p>\n\n\n\n

Avantages<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
  • Pas besoin de prescription m\u00e9dicale<\/li>
  • Prix abordable<\/li>
  • Elles stimulent les mouvements naturels des yeux<\/li>
  • Elles contribuent au meilleur fonctionnement g\u00e9n\u00e9ral des muscles des yeux<\/li>
  • Contribuent \u00e0 la diminution de la fatigue oculaire tout en effectuant une certaine r\u00e9\u00e9ducation naturelle des yeux<\/li>
  • Meilleure irrigation sanguine des yeux<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Inconv\u00e9nients <\/strong><\/h2>\n\n\n\n
    • Elles corrigent le d\u00e9faut de mise au point MAIS n’\u00e9liminent pas la source du probl\u00e8me<\/li>
    • R\u00e9duction de la vision p\u00e9riph\u00e9rique<\/li>
    • Luminosit\u00e9 r\u00e9duite<\/li>
    • Aucune utilit\u00e9 la nuit et d\u00e9conseill\u00e9s pour conduire<\/li>
    • Pour lire, oui mais simplement avec un bon \u00e9clairage<\/li>
    •  \u201eLook de mouche\u201c (\u00e7a d\u00e9pend des lunettes achet\u00e9es, \u00e0 essayer)<\/li>
    • !  Ne prot\u00e8gent pas de la lumi\u00e8re bleue des \u00e9crans<\/li>
    • Pour une courte dur\u00e9e d’utilisation dans la journ\u00e9e<\/li>
    • Temps d’adaptation n\u00e9cessaire (\u00e7a d\u00e9pend des personnes)<\/li><\/ul>\n\n\n\n

      Personnellement, je ne m’en suis pas servi pendant le processus d’am\u00e9lioration de ma vue.
      Principalement, parce que j’h\u00e9sitais sur l’efficacit\u00e9 de cet outil et je n’avais vraiment pas envie d’une autre paire de lunettes.
      Apr\u00e8s avoir essay\u00e9, je dirais … oui dans le cas de la presbytie. Le port court occasionnel de ces lunettes peut vous aider \u00e0 ne pas fatiguer vos yeux d’avantage. En cas de la myopie, \u00e7a peut \u00eatre g\u00eanant surtout \u00e0 cause de la vision p\u00e9riph\u00e9rique r\u00e9tr\u00e9cie. Ceci dit, vous pourriez vous en servir pour lire ou travailler sur l’ordinateur. <\/p>\n\n\n\n

      La d\u00e9cision vous appartient. Il y a des avantages comme des inconv\u00e9nients. Les tester \u00ab\u00a0ne mange pas de pain\u00a0\u00bb comme on dit.
      Et puis peut-\u00eatre, avant de les acheter pour les laisser prendre la poussi\u00e8re sur une \u00e9tag\u00e8re;-), vous pouvez essayer des lunettes \u00e0 trous d’un (e) ami (e). <\/p>\n\n\n\n

      Ces lunettes n’\u00e9liminent pas la source du probl\u00e8me mais peuvent \u00eatre une aide visuelle au sein d\u2019une d\u00e9marche plus globale pour retrouver sa vue naturellement. Cependant, je ne pense pas que le seul port de ces lunettes am\u00e9liorera votre vue. Mais si la croyance s’y ajoute …<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Vous avez d\u00e9j\u00e0 entendu parl\u00e9 des lunettes \u00e0 trous? Vous les avez d\u00e9j\u00e0 ou vous h\u00e9sitez encore avant de les acheter? \u00c7a peut \u00eatre une alternative aux lunettes de vue avec des verres correcteurs et \/ ou un outil utile de r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration des yeux, sur votre chemin d’am\u00e9lioration de la vue. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":555,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-135","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante-des-yeux"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=135"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1815,"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135\/revisions\/1815"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/wp-json\/wp\/v2\/media\/555"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=135"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=135"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/eva\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}