{"id":6111,"date":"2024-08-01T18:04:00","date_gmt":"2024-08-01T16:04:00","guid":{"rendered":"http:\/\/projets.webis-shining.com\/coaching-toulouse\/?p=6111"},"modified":"2026-07-04T16:40:45","modified_gmt":"2026-07-04T14:40:45","slug":"blessure-dhumiliation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/coaching-toulouse\/blessure-dhumiliation\/","title":{"rendered":"Quelles sont les 5 blessures \u00e9motionnelles ?"},"content":{"rendered":"\n

C’est \u00e0 Lise Bourbeau<\/strong>1<\/sup> que l’on doit un magnifique travail de description et d’analyse des 5 blessures \u00e9motionnelles<\/strong> : la blessure d’abandon<\/strong>, la blessure d’humilation<\/strong>, la blessure d’injustice<\/strong>, la blessure de rejet <\/strong>et la blessure de trahison<\/strong>. Ces blessures laissent de profondes empreintes et n\u00e9cessitent la plupart du temps de sortir de la d\u00e9pendance affective<\/strong>. Et de faire un v\u00e9ritable travail de gu\u00e9rison de son enfant int\u00e9rieur<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Voici des v\u00e9cus de blessures \u00e9motionnelles : \u00ab\u00a0Je me sens humili\u00e9 au travail\u00a0\u00bb<\/strong>. \u00ab\u00a0Je ne supporte pas l’injustice\u00a0\u00bb<\/strong>. \u00ab\u00a0J’ai peur d’\u00eatre jug\u00e9 tout le temps\u00a0\u00bb<\/strong>. \u00ab\u00a0Je n’ai pas confiance en moi\u00a0\u00bb. \u00ab\u00a0Je ne fais confiance \u00e0 personne\u00a0\u00bb. \u00ab\u00a0J’ai peur de l’abandon\u00a0\u00bb<\/strong>. \u00ab\u00a0Je n’arrive pas \u00e0 m’engager en couple\u00a0\u00bb<\/strong>. \u00ab\u00a0Comment pardonner apr\u00e8s une trahison ?\u00a0\u00bb<\/strong>… L’enjeu pour vous, c’est de se lib\u00e9rer du pass\u00e9 et des blessures d’enfance<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Mon accompagnement personnalis\u00e9<\/strong> consiste \u00e0 vous aider, gr\u00e2ce au coaching<\/strong>, \u00e0 d\u00e9velopper votre intelligence \u00e9motionnelle<\/strong>. C’est un processus structur\u00e9 et progressif. L’intelligence \u00e9motionnelle, qui a \u00e9t\u00e9 popularis\u00e9e par Daniel Goleman<\/strong>, se d\u00e9cline en plusieurs comp\u00e9tences cl\u00e9s que le coach de vie<\/strong> peut travailler avec vous : la Self-Awareness<\/strong>, la Self-Regulation<\/strong>, la Social Awareness<\/strong> et le Relationship-Management<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Comment savoir si j’ai une blessure \u00e9motionnelle ?<\/h2>\n\n\n\n

Et d’abord une petite d\u00e9finition<\/h3>\n\n\n\n

Aujourd’hui, elles sont vraiment tr\u00e8s famili\u00e8res dans l’univers du d\u00e9veloppement personnel<\/strong>. Gr\u00e2ce \u00e0 l’excellent livre de Lise, Les 5 blessures qui emp\u00eachent d’\u00eatre soi-m\u00eame<\/strong>. Chaque blessure pr\u00e9sente des caract\u00e9ristiques bien sp\u00e9cifiques, et demande un accompagnement <\/strong>et un traitement <\/strong>particuliers, adapt\u00e9s. Il est n\u00e9cessaire de les soigner<\/strong>, car si vous ne le faites pas, elles vous pourrissent la vie au quotidien. Cela demande une vigilance <\/strong>de chaque instant pour aller vers la gu\u00e9rison<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Vous faites le m\u00e9nage avec votre coach perso pro<\/h3>\n\n\n\n

Il vous faut souvent plusieurs ann\u00e9es pour vous en sortir<\/strong>. Vous devez donc apprendre la patience et pratiquer la bienveillance envers vous-m\u00eame<\/strong>. D’autant plus que ces blessures sont le plus souvent inconscientes, \u00e9chappant \u00e0 votre conscientisation<\/strong>. En effet, elles restent tapies dans l’ombre de vous-m\u00eame<\/strong>. De ce fait, le psychopraticien PNL <\/strong>doit faire un vrai travail de fourmi, afin d’aider les patients bless\u00e9s dans l’enfance<\/strong>, dans l’adolescence ou \u00e0 l’\u00e2ge adulte<\/strong> \u00e0 gu\u00e9rir<\/strong> leur enfant int\u00e9rieur<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\n

\u00ab\u00a0La vie, c’est ce qui arrive lorsqu’on se pr\u00e9parait \u00e0 faire autre chose.\u00a0\u00bb.<\/p>\nJohn Lennon<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Comment les blessures \u00e9motionnelles affectent l’estime de soi ?<\/h2>\n\n\n\n

Vous faites le strike<\/h3>\n\n\n\n

De fait, pour votre sant\u00e9 mentale<\/strong>, il y a beaucoup de choses \u00e0 soigner<\/strong> et il faut sortir d’un sch\u00e9ma de r\u00e9p\u00e9tition<\/strong>. Je peux m\u00eame vous dire que beaucoup de personnes bless\u00e9es peuvent faire un STRIKE, et avoir 100% des cinq blessures. Et cela afin de ne pas faire de jalouse ! Il peut leur arriver d’en avoir deux ou trois au m\u00eame moment. Tr\u00e8s souvent, le foetus ressent la blessure \u00e9motionnelle<\/strong> dans le ventre de sa m\u00e8re, d\u00e8s lors que les parents n’ont pas fait un mariage d’amour<\/strong>. En effet, il est sensible au manque d’amour parental<\/strong>. Il se sent trahi<\/strong>, rejet\u00e9<\/strong>, abandonn\u00e9<\/strong>, humili\u00e9<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Vous gu\u00e9rissez vos blessures<\/h3>\n\n\n\n

Depuis que j’exerce ce beau m\u00e9tier de coach de vie<\/strong>, j’ai eu l’opportunit\u00e9 de travailler avec des personnes bless\u00e9es<\/strong>, comme \u00ab\u00a0la guerri\u00e8re\u00a0\u00bb<\/em>. Apr\u00e8s l’avoir accueilli \u00e0 la porte d\u2019entr\u00e9e et l\u2019avoir conduit jusqu\u2019\u00e0 mon cabinet de consultation, je l\u2019invite \u00e0 s\u2019installer confortablement dans le fauteuil situ\u00e9 en face de moi. C\u2019est une femme d\u2019une trentaine d\u2019ann\u00e9es, tr\u00e8s brune, affichant un large sourire. Apr\u00e8s lui avoir demand\u00e9 de me dire ce qui l\u2019am\u00e8ne, elle m\u2019explique qu\u2019elle est confront\u00e9e \u00e0 un probl\u00e8me de souffrance au travail<\/strong> depuis son retour de cong\u00e9 maternit\u00e9<\/strong>…<\/p>\n\n\n\n

Gu\u00e9rir son enfant int\u00e9rieur bless\u00e9<\/h2>\n\n\n\n

L’enfer v\u00e9cu par la \u00ab\u00a0guerri\u00e8re\u00a0\u00bb<\/h3>\n\n\n\n

…Cela engendre au quotidien des relations ex\u00e9crables avec sa hi\u00e9rarchie<\/strong>. Les larmes viennent rapidement \u00e0 ses yeux quand elle \u00e9voque les situations r\u00e9p\u00e9titives qui se produisent. Elle apporte une foule de d\u00e9tails. Soudain, je me l\u00e8ve et je me rapproche de mon paperboard qui est install\u00e9 dans un angle du cabinet. Je commence \u00e0 dessiner un joli c\u0153ur et pour chaque situation \u00e9voqu\u00e9e par ma cliente, je dessine une large et grande fl\u00e8che noire. A la fin, il y a plusieurs fl\u00e8ches qui traversent ce magnifique c\u0153ur de part en part, qui saigne abondamment.<\/p>\n\n\n\n

Le coeur de ma cliente saigne abondamment<\/h3>\n\n\n\n

Puis, je regarde ma cliente qui a pu symboliser, m\u00e9taboliser toute sa souffrance, ses blessures<\/strong> r\u00e9p\u00e9t\u00e9es<\/strong>. Je l\u2019invite alors \u00e0 se lever et \u00e0 retirer elle-m\u00eame une \u00e0 une toutes les fl\u00e8ches noires de son c\u0153ur ensanglant\u00e9. Et de ressentir l\u2019\u00e9motion<\/strong> qui est li\u00e9e \u00e0 cette lib\u00e9ration. Son visage se d\u00e9tend et s\u2019apaise. Je l\u2019invite \u00e0 respirer calmement et profond\u00e9ment<\/strong>, pour ressentir cette lib\u00e9ration, \u00ab l\u2019engrammer \u00bb<\/strong> profond\u00e9ment en elle. Elle se rassoit et enfonce son dos plus profond\u00e9ment dans le fauteuil. Ce fut le d\u00e9but de sa premi\u00e8re s\u00e9ance de coaching<\/strong> avec moi.<\/p>\n\n\n\n

\n

\u00ab\u00a0J’ai rencontr\u00e9 Patrick \u00e0 un moment de ma vie o\u00f9 j’\u00e9tais compl\u00e8tement \u00ab\u00a0d\u00e9sax\u00e9e\u00a0\u00bb et \u00e0 la recherche de moi-m\u00eame. Il m’a permis de mettre des mots sur mon mal-\u00eatre, d’accueillir et de comprendre mes blessures…Il m’a aid\u00e9 \u00e0 reprendre confiance en moi et en la vie ! Gratitude \u00e0 toi et merci pour cette belle \u00e9nergie que tu m’as transmise pendant nos s\u00e9ances. Tu m’as ouvert les yeux et le coeur et m’as fait comprendre que le changement ne prend qu’un instant… Merci infiniment Patrick…\u00a0\u00bb.<\/p>\nLe t\u00e9moignage de ma cliente<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

\n

\u00ab\u00a0Jamais la violence, l’in\u00e9galit\u00e9, l’exclusion, la famine, et donc l’oppression \u00e9conomique n’ont affect\u00e9 autant d’\u00eatres humains dans l’histoire de la terre et de l’humanit\u00e9.\u00a0\u00bb.<\/p>\nJacques Derrida<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Pourquoi je me sens <\u00e9motion> tout le temps ?<\/h2>\n\n\n\n

Je ne supporte pas l’injustice<\/h3>\n\n\n\n

En fait, je me suis rendu compte tr\u00e8s jeune que j’\u00e9tais toujours du c\u00f4t\u00e9 des oubli\u00e9s<\/strong>, des humili\u00e9s<\/strong>, des bless\u00e9s<\/strong>, des m\u00e9pris\u00e9s<\/strong>, des \u00ab\u00a0sans dents\u00a0\u00bb<\/strong>, etc. Au coll\u00e8ge, le jour de la rentr\u00e9e scolaire, j’\u00e9changeais mon cartable neuf contre un vieux cartable. Et \u00e7a me rendait vraiment heureux de faire plaisir \u00e0 un \u00e9l\u00e8ve dont les parents \u00e9taient visiblement moins argent\u00e9s que les miens. Aujourd’hui, c’est toujours la m\u00eame foi<\/strong> qui m’anime, pour donner le meilleur de moi-m\u00eame<\/strong> au plus grand nombre de clients(es) possible.<\/p>\n\n\n\n

Saisissez les opportunit\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n

Comme vous le savez bien, rien n’arrive jamais par hasard dans la vie. Et bien \u00e9videmment, personne n’\u00e9chappe pas \u00e0 la r\u00e8gle. De fait, je me dis que les blessures ont un sens profond, qu’il vous faut imp\u00e9rativement conscientiser<\/strong>, pour aller bien. En effet, il s’agit pour vous de comprendre tous les messages cach\u00e9s, puisque vous devez savoir que votre inconscient <\/strong>veut toujours votre bien, en toutes circonstances. Et conscientiser \u00e7a, c’est vraiment tr\u00e8s aidant<\/strong>, et \u00e7a vous fait beaucoup de bien, \u00e7a vous gu\u00e9rit.<\/p>\n\n\n\n

La PNL croise les arch\u00e9types de C.G.Yung<\/h3>\n\n\n\n

La PNL<\/a> (Programmation Neuro Linguistique)<\/strong> vous enseigne que \u00ab\u00a0Tout comportement a une fonction positive\u00a0\u00bb. De plus, Carl Gustav Yung <\/strong>a \u00e9tudi\u00e9 la question essentielle de l’ombre. En effet, l’ombre est une partie de la psych\u00e9 <\/strong>form\u00e9e de la part<\/strong> individuelle <\/strong>qui ne se conna\u00eet pas elle-m\u00eame, et dont l’existence m\u00eame est souvent ignor\u00e9e. C’est l’un des principaux arch\u00e9types <\/strong>d\u00e9crits par Carl Gustav Yung dans la cadre de sa psychologie analytique<\/strong> (source Wikip\u00e9dia<\/em>).<\/p>\n\n\n\n

\n

\u00ab\u00a0Les m\u00e9canismes inconscients contr\u00f4lent la plupart de nos comportements, nos choix, nos \u00e9motions, nos d\u00e9cisions, comme le montrent de nombreuses exp\u00e9riences de psychologie. La conscience ne serait que la partie \u00e9merg\u00e9e de l’iceberg des processus cognitifs.\u00a0\u00bb.<\/p>\nJohn Bargh, 21 f\u00e9vrier 2014,  POUR LA SCIENCE N\u00b0 437<\/a>|<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

1 – Lise Bourbeau<\/strong> : \u00ab\u00a0Les 5 blessures qui emp\u00eachent d’\u00eatre soi-m\u00eame\u00a0\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

C’est \u00e0 Lise Bourbeau1 que l’on doit un magnifique travail de description et d’analyse des 5 blessures \u00e9motionnelles : la blessure d’abandon, la blessure d’humilation, la blessure d’injustice, la blessure de rejet et la blessure de trahison. Ces blessures laissent de profondes empreintes et n\u00e9cessitent la plupart du temps de sortir de la d\u00e9pendance affective. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4002,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6111","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe"],"acf":[],"yoast_head":"\nBlog Patrick Farr\u00e9 Coach de Vie - 5 blessures \u00c9motionnelles<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Quelles sont les 5 blessures \u00e9motionnelles qui vous bloquent ? 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