{"id":13135,"date":"2025-08-01T18:01:00","date_gmt":"2025-08-01T16:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/projets.webis-shining.com\/coaching-toulouse\/?p=13135"},"modified":"2026-07-26T15:45:40","modified_gmt":"2026-07-26T13:45:40","slug":"pret-pour-votre-nouveau-depart","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/projets.webis-shining.com\/coaching-toulouse\/pret-pour-votre-nouveau-depart\/","title":{"rendered":"Comment faire pour prendre un nouveau d\u00e9part dans la vie?"},"content":{"rendered":"\n

Pr\u00eat pour changer de voie<\/strong> ? Croyant(ou pas), vous avez certainement entendu, au moins une fois dans votre vie, cette magnifique citation.<\/p>\n\n\n\n

\n

\u00ab\u00a0Mon Dieu, donnez-moi la S\u00e9r\u00e9nit\u00e9 d’accepter les choses que je ne puis changer, le Courage de changer les choses que je peux, et la Sagesse d’en conna\u00eetre la diff\u00e9rence.\u00a0\u00bb.<\/p>\nPri\u00e8re \u00e0 Dieu<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Tout est l\u00e0 ! Oui, cette citation contient ce que vous devez toujours garder en t\u00eate. Vous ne pouvez agir que ce sur quoi vous avez la main. Le reste appartient \u00e0 l’environnement. Et ce n’est donc pas de votre ressort, cela ne d\u00e9pend pas de vous. En effet, vous pouvez changer de voie<\/strong>, pour ce qui peut l’\u00eatre par vous, pas par les autres. C’est le prix de votre autonomie<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Voici quelques phrases que je peux entendre lors des s\u00e9ances de coaching de vie<\/strong> : \u00ab\u00a0Je suis insatisfait de mon emploi actuel\u00a0\u00bb<\/strong> ; \u00ab\u00a0Je recherche une carri\u00e8re plus align\u00e9e avec mes valeurs\u00a0\u00bb<\/strong> ; \u00ab\u00a0Je souhaite me lancer dans l’entrepreneuriat\u00a0\u00bb<\/strong> ; \u00ab\u00a0J’ai envie de changer de secteur d’activit\u00e9\u00a0\u00bb<\/strong> ; \u00ab\u00a0J’ai du mal \u00e0 g\u00e9rer mon stress et mes \u00e9motions\u00a0\u00bb<\/strong> ; \u00ab\u00a0J’ai besoin d’aide pour reconstruire ma vie\u00a0\u00bb<\/strong> ; \u00ab\u00a0J’ai peur de l’\u00e9chec\u00a0\u00bb<\/strong> ; \u00ab\u00a0Je suis un peu perdue\u00a0\u00bb<\/strong>…<\/p>\n\n\n\n

Les personnes qui s’adressent \u00e0 un coach de vie<\/strong> pour un nouveau d\u00e9part sont souvent confront\u00e9es \u00e0 une insatisfaction profonde<\/strong> ou \u00e0 un besoin de changement significatif<\/strong>. Elles se sentent souvent bloqu\u00e9es, d\u00e9connect\u00e9es de leurs d\u00e9sirs ou en qu\u00eate de sens. Ces pr\u00e9occupations peuvent \u00eatre \u00e0 la fois personnelles et professionnelles. Souvent, ces personnes cherchent \u00e0 se lib\u00e9rer de sch\u00e9mas de pens\u00e9e n\u00e9gatifs<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Avoir vos propres r\u00e8gles de vie<\/h2>\n\n\n\n

D\u00e9veloppez votre autonomie<\/h3>\n\n\n\n

Oui, cette question d’autonomie est fondamentale. Ce mot vient du grec \u03b1\u1f50\u03c4\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03af\u03b1. C’est l’aptitude \u00e0 agir avec vos propres lois et r\u00e8gles<\/strong>. L’autonomie est le tremplin vers la libert\u00e9<\/strong>. Si vous \u00eates une personne autonome, vous serez libre. Cela \u00e9tant, vous ne devenez pas forc\u00e9ment un \u00ab\u00a0\u00e9lectron libre\u00a0\u00bb, puisque vous faites partie int\u00e9grante du \u00ab\u00a0Grand Tout\u00a0\u00bb. Aujourd’hui, beaucoup de personnes traversent la crise de la trentaine, de la quarantaine, voire de la cinquantaine. Cette crise prend le visage d’une crise existentielle<\/strong>. Avec des questionnements sur l’identit\u00e9, les valeurs, les d\u00e9sirs profonds, etc. La vie est courte, et pourtant, le superflu <\/strong>prend souvent l’ascendant sur l’essentiel<\/strong>. La crise est alors un formidable acc\u00e9l\u00e9rateur <\/strong>de changement de vie<\/strong>. Votre petite voix int\u00e9rieure<\/strong> vous taraude, vous pousse jusqu’\u00e0 vos derniers retranchements<\/strong>. \u00ab\u00a0Ce n’est plus possible, il faut vraiment que les choses changent.\u00a0\u00bb. Pour changer de vie<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Changez de voie et changez votre vie<\/h3>\n\n\n\n

Si vous vous sentez d\u00e9poss\u00e9d\u00e9(e) de vous-m\u00eame<\/strong>, c’est que vous \u00eates en train de vivre ce besoin de changement personnel et\/ou professionnel<\/strong>. Et il est inutile, d\u00e9conseill\u00e9, de faire la sourde oreille au message que vous avez re\u00e7u de l’Univers. Avez-vous entendu parler de ce groupe d’\u00e9tudiants qui ont r\u00e9cemment \u00ab\u00a0d\u00e9sert\u00e9\u00a0\u00bb leur dipl\u00f4me de fin d’\u00e9tudes d’ing\u00e9nieur ? C’est un \u00e9v\u00e8nement incroyable, et pourtant c’est vrai. Prendre le temps d’\u00e9couter<\/strong> ce message de l’Univers est pour vous une question de survie<\/strong>. En effet, si vous refusez de l’entendre, il se montrera de plus en plus insistant. Cela se traduira souvent par des probl\u00e8mes physiques <\/strong>et par <\/strong>des troubles \u00e9motionnels<\/strong>. Alors, lancez-vous, et allez dans l’ar\u00e8ne, comme le pr\u00e9conise Dan Millman<\/strong>, dans le livre \u00ab\u00a0La voie du guerrier pacifique\u00a0\u00bb. N’attendez pas, car le meilleur moment n’arrivera jamais ! C’est maintenant que tout se joue, pour changer de voie<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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\u00ab\u00a0Comme l’archer fait ses fl\u00e8ches bien droites, le ma\u00eetre dirige ses pens\u00e9es qui d\u00e9vient du droit chemin.\u00a0\u00bb.<\/p>\nBouddha<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Poser le bon diagnostic au d\u00e9part<\/h2>\n\n\n\n

Posez-vous les bonnes questions<\/h3>\n\n\n\n

Si vous \u00eates bouddhiste<\/strong>, cette loi vous est famili\u00e8re, puisque c’est une loi fondamentale du bouddhisme<\/strong>. Tout change<\/strong>, tout le temps<\/strong>. Pourtant, les \u00eatres humains recherchent la permanence <\/strong>des choses, notamment au travers des acquisitions mat\u00e9rielles, du choix d’une \u00ab\u00a0situation\u00a0\u00bb, du refus du vieillissement ou de la mort, etc. La premi\u00e8re noble v\u00e9rit\u00e9 <\/strong>du Bouddha vous apprend que \u00ab\u00a0La vie est souffrance\u00a0\u00bb<\/strong>. Elle vous invite \u00e0 ne pas \u00eatre dupes, \u00e0 \u00eatre vrais, sinc\u00e8res avec nous-m\u00eames. Le pire, c’est de tomber dans l’illusion<\/strong>, et c’est ce qui est le plus facile \u00e0 faire ! Au contraire, se poser les bonnes questions<\/strong> (ce qui n’est plus une simple affaire de g\u00e9n\u00e9rations), se r\u00e9v\u00e8le carr\u00e9ment salutaire, voire indispensable. Un mot sublime m’a saut\u00e9 aux yeux, dans un num\u00e9ro du magazine Pyschologies : la paumitude<\/strong>. Dit autrement, vous pouvez ais\u00e9ment vous habituer \u00e0 \u00eatre paum\u00e9(e), coinc\u00e9(e)<\/strong> dans un job qui vous \u00e9nerve, qui est vide de sens<\/strong>. A Bullshit job<\/strong> !<\/p>\n\n\n\n

Identifiez les croyances qui vous limitent<\/h3>\n\n\n\n

Le changement fait partie du Vivant<\/strong>. C’est parce que nous nous sommes dangereusement \u00e9loign\u00e9s de la nature et de ses lois que nous en sommes arriv\u00e9s \u00e0 ce moment de fortes tensions mondiales<\/strong> que beaucoup de personnes jugent catastrophique. Certes, il est facile de penser que \u00ab\u00a0rien ne va plus\u00a0\u00bb<\/strong>. Il y a tellement de probl\u00e8mes <\/strong>aujourd’hui qu’il est presque logique de le penser ! Pour autant, vivre vous \u00ab\u00a0oblige\u00a0\u00bb \u00e0 y accorder de l’importance, \u00e0 travailler sur vos valeurs<\/strong>, sur le sens que vous donnez aux choses<\/strong>. En vous lib\u00e9rant des croyances limitantes<\/strong> et des conditionnements op\u00e9rants<\/strong> que la soci\u00e9t\u00e9 hyperconsum\u00e9riste<\/strong> vous propose comme seul mod\u00e8le <\/strong>(qui va \u00e0 fond dans le mur, selon de plus en plus d’experts). Dans ces conditions, changer de voie devient, pour vous, un objectif \u00e0 fort enjeu vital<\/strong>, que vous ne pouvez plus mettre volontairement et consciemment sous le tapis de votre salon.<\/p>\n\n\n\n

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\u00ab\u00a0L’exp\u00e9rience n’est pas ce qui arrive \u00e0 un homme ; c’est ce qu’un homme fait devant ce qui lui arrive.\u00a0\u00bb.<\/p>\nAldous Huxley<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Changer de vie<\/h2>\n\n\n\n

Changez de voie avec la PNL<\/h3>\n\n\n\n

Changer n’est pas forc\u00e9ment si simple que cela ! C’est d’ailleurs la raison pour laquelle tant de personnes pr\u00e9f\u00e8rent rester dans la situation qu’ils connaissent bien. La PNL (Programmation Neuro linguistique)<\/strong> va consid\u00e9rablement vous aider \u00e0 faire bouger les lignes<\/strong>. En effet, elle vous permet de faire l’anamn\u00e8se de votre situation pr\u00e9sente<\/strong> et de d\u00e9terminer la situation future que vous voulez vivre. Prendre un nouveau d\u00e9part<\/strong> suppose que vous construisiez un v\u00e9ritable plan d’action<\/strong>, avec des \u00e9tapes \u00e0 franchir, des obstacles <\/strong>\u00e0 vaincre, des strat\u00e9gies <\/strong>\u00e0 mettre en place. La capacit\u00e9 d’organisation<\/strong> sera votre plus pr\u00e9ciseuse alli\u00e9e dans cette p\u00e9riode de transformation<\/strong>. Gardez bien en t\u00eate que ce sont vos actions qui g\u00e9n\u00e8reront des r\u00e9sultats<\/strong>. Car pas d’actions, pas de r\u00e9sultats ! Ce qui est vraiment important (et du coup infiniment rassurant pou vous), c’est d’avoir au moins 5 options ou solutions<\/strong>, et pas juste un plan A<\/strong> !<\/p>\n\n\n\n

La matrice d’Eisenhower et la tableau de vision<\/h3>\n\n\n\n

Il y a un outil que j’adore partager avec mes clients(es) de coaching de vie<\/strong>, c’est la matrice d’Eisenhower<\/strong>. En effet, cette g\u00e9niale matrice vous permet d’identifier vos priorit\u00e9s<\/strong>. Tout n’est pas urgent, heureusement. Et tout n’a pas la m\u00eame importance. Ce qui va \u00eatre vraiment aidant, c’est de vous r\u00e9f\u00e8rer directement \u00e0 cet outil pour construire votre \u00ab\u00a0feuille de route\u00a0\u00bb du changement<\/a><\/strong>. Il s’agit ainsi pour vous de classer <\/strong>toutes les t\u00e2ches <\/strong>que vous devez accomplir en fonction du crit\u00e8re urgence<\/strong> et du crit\u00e8re importance<\/strong>. En croisant ces deux crit\u00e8res, vous \u00eates certain(e) de ne pas perdre de temps<\/strong> inutile \u00e0 faire des choses qui peuvent \u00eatre faites \u00e0 un autre moment, ou par quelqu’un d’autre. Et il y a un autre outil que j’affectionne beaucoup, c’est le fameux tableau de vision<\/strong>. Vous trouverez sur le net de nombreux exemples de tableaux de vision et vous pourrez ainsi commencer \u00e0 construire le v\u00f4tre. C’est vraiment d\u00e9capant !<\/p>\n\n\n\n

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\u00ab\u00a0Nous sommes ce que nous sommes et o\u00f9 nous sommes parce que nous l’avons d’abord imagin\u00e9.\u00a0\u00bb.<\/p>\nDonald Curtis<\/cite><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pr\u00eat pour changer de voie ? Croyant(ou pas), vous avez certainement entendu, au moins une fois dans votre vie, cette magnifique citation. \u00ab\u00a0Mon Dieu, donnez-moi la S\u00e9r\u00e9nit\u00e9 d’accepter les choses que je ne puis changer, le Courage de changer les choses que je peux, et la Sagesse d’en conna\u00eetre la diff\u00e9rence.\u00a0\u00bb. Pri\u00e8re \u00e0 Dieu Tout […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13120,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13135","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe"],"acf":[],"yoast_head":"\nBlog - Patrick FARR\u00c9 Coach de Vie - Changer de voie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Comment prendre un nouveau d\u00e9part dans la vie ? 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